30 Manfaat Pegagan (Antanan / Tapak Kuda) Untuk Kesehatan

30 Manfaat Pegagan (Antanan / Tapak Kuda) Untuk Kesehatan ,- Manfaat dari tanaman populer tahun-tahun belakangan ini adalah pegagan. Para ahli menyarankan bahwa pegagan diterima sebagai tanaman obat di Perancis pada tahun 1880-an. Apa manfaat dari pegagan, yang tanah airnya adalah India, Indonesia, Cina, dan Asia Tenggara?. Pegagan, yang tanah airnya adalah India, Indonesia, Cina, dan Asia Tenggara, tumbuh di dalam dan di sekitar perairan rawa, menyebar di atas batang yang lemah dan menutupi tanah atau permukaan air.

Meskipun daunnya tidak berasa, mereka digunakan untuk membuat salad oleh Vietnam, Thailand dan Malaysia. Pegagan telah digunakan untuk tujuan medis selama ribuan tahun. Ini telah mendapatkan reputasi sebagai tanaman yang memperpanjang umur sepanjang masa. Nama Pegagan dalam bahasa Cina berarti "mata air awet muda". Dalam pengobatan Ayurvedic India, pegagan memiliki banyak nama, salah satunya adalah brahmi, yang berarti "untuk membawa pengetahuan Brahman". Itu digunakan untuk penyakit kulit ulseratif seperti cedera dan lepra.

Praktisi pengobatan Ayurvedic merekomendasikan tanaman ini untuk memperbarui saraf, terutama pada orang yang lebih tua, dan dengan demikian untuk memperkuat pembebasan mental dan memori. China menggunakannya terutama untuk demam tinggi dan masalah pernapasan. Dokter Amerika Eklektik menggunakan spesies dekat dengan pegagan untuk mengobati masalah kulit pada abad ke-19. Tetapi pegagan tidak dikenal di Amerika Serikat sampai setelah Perang Dunia II. Dalam hal ini, teh tanaman yang mengandung pegagan - ahli tanaman Cina yang telah hidup selama 256 tahun telah menjual teh ini sebagai perpanjangan umur. Dan pegagan menjadi pusat perhatian. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pegagan membantu ingatan dan pemahaman. Dalam pengobatan komplementer modern, para ahli tanaman merekomendasikan perawatan yang mudah untuk mengobati varises. Tanaman ini menenangkan beberapa gejala skleroderma, ditandai dengan nyeri sendi, kulit dan pengerasan jaringan ikat. Salep yang terbuat dari Pegagan digunakan untuk menghilangkan luka ringan dan bekas luka merah yang terkait dengan psoriasis dan untuk mengurangi jaringan parut pasca operasi. 

Pegagan, telah digunakan baik secara internal maupun lokal untuk pengobatan banyak penyakit selama berabad-abad. Baru-baru ini, minat untuk mempelajari pengaruh pegagan pada pembelajaran telah lahir. Banyak penelitian telah dilakukan untuk menyelidiki pengaruh Pegagan pada konsep dan telah diamati bahwa tanaman memperkuat pembelajaran dan memori dan memiliki sifat antioksidan. Dalam sebuah percobaan dengan 80 lansia, subjek diberi 250-750 mg kapsul Pegagan per hari selama 3 bulan. Pada akhir 3 bulan, kekuatan genggaman subyek, berjalan dan fungsi fisik lainnya membaik. 

Namun, efek ini terlihat pada 750 mg setiap hari dan efek positif ditemukan telah menghilang. Ketika diterapkan secara lokal, pegagan, Dapat mengobati luka karena mempromosikan produksi kolagen dan fibroblast yang merupakan sel yang paling umum di jaringan ikat. Efek antioksidan dari Pegagan pada pembuluh darah juga dapat memperbaiki masalah sirkulasi. Ekstrak 60-120 mg ekstrak triterpenoid ekstrak pegagan dapat meringankan pembengkakan kaki dan gejala lainnya karena gagal vena saat diambil selama 3 bulan.

Pegagan juga dapat digunakan untuk varises bila diterapkan sebagai ekstrak standar atau krim yang dioleskan secara lokal. Senyawa triterpen dalam kandungan Pegagan dianggap sebagai penyebab utama efek medis tanaman. Pegagan juga mengandung phenytoids seperti quercetin dan rutin dengan efek anti-inflamasi dan antioksidan; dan ekstrak menunjukkan sifat antibiotik yang berbeda. Efek antioksidan dari Pegagan pada pembuluh darah juga dapat memperbaiki masalah sirkulasi.

Manfaat Pegagan Untuk Kesehatan Diantaranya :

1. Memiliki efek anti neoplastis
2. Mengobati tukak lambung
3. Menurunkan tekanan pada dinding pembuluh darah
4. Pelindung organ hati
5. Menambah daya ingat dan kecerdasan
6. Antisporasis
7. Anti agregasi platelet
8. Anti thrombosis
9. Menyembuhkan lepra
10. Mengatasi gangguan perut
11. Mengobati rematik
12. Mengobati kusta
13. Anti inflammatory
14. Antiseptic alami
15. Mempertahankan keseimbangan jaringan
16. Antibakteri
17. Meningkatkan fungsi kognitif
18. Mengobati penyakit sifilis
19. Mengobati epilepsy
20. Mengobati asthma
21. Mengatasi diare
22. Meredakan demam
23. Menyembuhkan hepatitis
24. Mengobati varises
25. Mengobati insufisiensi vena kronis
26. Mengobati psoriasis
27. Meningkatkan kemampuan mental
28. Memberikan efek positif pada daya rangsang syaraf otak
29. Memperlancar pengangkutan darak ke pembuluh-pembuluh otak
30. Mengobati penyakit kolera

Manfaat Tanaman Pegagan Atau Tapak Kuda

Manfaat Tanaman Pegagan Atau Tapak Kuda ,- Pegagan adalah ramuan yang sangat kecil, tanaman ini tumbuh terutama di daerah rawa dan juga dekat air alami, ramuan ini dapat dimakan sebagai sayuran sehari-hari, juga dapat digunakan dalam obat-obatan herbal, ada banyak manfaat kesehatan untuk makan Pegagan, Beberapa manfaat ini divalidasi oleh para ilmuwan dan yang lainnya masih terbuka untuk diperdebatkan! Berikut beberapa manfaat Pegagan untuk kulit, rambut dan kesehatan.

Manfaat kesehatan dari Pegagan:

1. Infeksi. memperlakukan bakteri dan virus:

Tanaman ini adalah digunakan untuk mengobati pilek, radang pada saluran kemih , dan flu , herpes zoster, TBC, kusta, dan H1N1 (flu babi), disentri dan kolera , dll Pegagan dapat digunakan untuk mengobati semua jenis dari bakteri, Virus dan infeksi parasit pada manusia.

2. Singkirkan kelelahan:

Ramuan ini juga digunakan untuk mengobati kelelahan Ini memberi Anda energi menyegarkan yang akan menyembuhkan kelemahan Anda

3. Peningkatan memori:

Pegagan juga membantu meningkatkan memori dan kecerdasan, dan mengobati depresi dan kecemasan

4. Menyembuhkan luka dan luka bakar

Ilmiah ramuan ini dikenal sebagai Centella asiatica, anti-bakteri, anti - kecenderungan virus dan anti-inflamasi, sehingga dapat dengan mudah digunakan ramuan ini untuk mengobati kulit terbakar, psoriasis, dermatitis dll Ramuan ini dapat menyembuhkan dengan mudah dan memotong luka dan luka bakar di dalam kulit karena mengandung pada satu karakteristik yang meningkatkan aliran darah ke dalam daerah yang terkena, dan dengan demikian meningkatkan tingkat dari antioksidan, sebuah kenaikan dalam tingkat dari antioksidan meningkatkan dalam produksi dari fibroblas. Fibroid membantu dalam sintesis kolagen dan dengan demikian membantu mengurangi tanda-tanda peregangan dan bekas luka yang muncul pada kulit.

5. Ideal untuk penuaan kulit:

Pegagan juga bekerja pada pengencangan kulit jika Anda menggunakan rumput topikal. Ini adalah alasan mengapa Pegagan ditemukan di sebagian besar krim anti penuaan hari ini, karena ramuan ini dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh manusia, itu pasti dapat membantu dalam memperbaiki kondisi penuaan kulit, kerutan dan garis-garis halus, produksi kolagen jatuh mengarah ke garis Mikro-penuaan dan kerutan juga memiliki kemampuan untuk memasok kolagen dalam tubuh manusia menjadikannya bahan utama dalam formula anti-penuaan paling.

6. Memerangi Selulit:

Ramuan Goto Kola juga merupakan unsur klasik untuk melawan selulit pada kulit, selulit sering terkurung dan jelek - seperti kulit jeruk! Area masalah selulit adalah lengan atas, paha dan bokong. Geto cola bertindak sebagai diuretik dengan meningkatkan aliran darah di area tersebut dan mengurangi peradangan.

7. Berguna untuk rambut rontok:

Pegagan juga sangat terkenal untuk mengobati kerontokan rambut , ramuan ini juga berfungsi untuk menumbuhkan kembali rambut. Rambut rontok terjadi ketika folikel rambut menjadi lemah karena untuk kekurangan gizi, ramuan ini memainkan sebuah peran yang sangat penting dalam dalam promosi dari folikel rambut dan menyehatkan yang kulit kepala. Ini memperkuat pembuluh darah di daerah tersebut dan memungkinkan untuk folikel rambut kecil untuk berkembang

8. Meningkatkan sirkulasi darah di dalam kulit kepala:

Ramuan ini membuat para sirkulasi darah menjadi lebih baik, dan bekerja untuk bersantai pembuluh darah, dan ini membuat ruang untuk yang masuk dari oksigen dan nutrisi penting lainnya di dalam kulit kepala, itu dapat dikatakan di sini bahwa Pegagan memainkan peran penting dalam memberi makan pada kulit kepala, Ini mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan kembali rambut. Ini akan memberi kita rambut berkilau kuat yang kuat.

Dapat dengan mudah dikatakan bahwa Pegagan sebagai herbal tentu bergizi meskipun ada beberapa elemen yang masih diragukan. Ini adalah ramuan yang bisa dimasukkan dalam diet. Anda juga bisa mencoba ramuan obat untuk mengobati masalah kulit dan rambut.

Manfaat Beserta Khasiat Daun Pegagan Untuk Batuk Kering

Manfaat dan Khasiat Daun Pegagan Untuk Batuk Kering ,- Untuk batuk ini tidak keluarkan dahak, yang mana terjadi disebabkan oleh udara yang kering, alergi, flu, dll. Menderita penyakit yang satu ini walaupun masih bisa kita pergi bekerja namun cukup menjengkelkan pula sebab tak jarang sipenderitanya itu menjadi sukar untuk berkosentrasi, begitu pun dengan orang yang ada di dekatnya yang terkadang merasa tergangganggu dengan suara batuk yang dikeluarkannya itu. Nah, pada kali ini bakal disajikan cara mengobatinya dengan pakai ramuan tradisional, yaitu dengan memakai daun Antanan atau Pegagan. Namun sebelumnya bakal kita suguhkan pula dengan sejumlah cara lainnya yang gampang untuk dikerjakan supaya bisa lekas membaik apa yang kini dirasakan itu bilamana anda tak mendapatkan daun Pegagan. 

Sebetulnya, biasanya untuk penyakit ini bakal berhenti dengan paling lamanya adalah satu bulan. Namun walaupun bisa di nantikan, merasakannya tiap hari begitu menyiksa dan hal ini pastinya mendorong si anda untuk bisa mengatasinya dengan cepat disebabkan hal itu. Anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini:

Pertama, dengan cara memenuhi kebutuhan cairan. Saat diserang oleh flu maka terdapat kemungkinan untuk alami postnasal drip, yakni terdapatnya lendir di area belakang hidung dan juga tenggorokan, yang mana hal ini bisa dampakkan hadirnya penyakit yang sedang dibahas ini. Nah dengan cara meminum air putih dengan cukup maka bakal bisa menolong untuk meringankannya karena pasokan cairan itu kantongi fungsinya untuk bisa kurangi terkumpulnya lendir efek dari flu, dan disamping itu pula bakal bikin tenggorokan pun bakal terus lembab. Disamping itu pula di rekomendasikan untuk mengkosumsi yang hangat airnya, dan jangan panas sebab dampaknya malah bisa bikin jaringan yang telah meradang itu kian teritasi. Sedangkan untuk yang hangat malah kian bisa hidrasi dibandingkan dengan yang panas. Anda pun bisa memasukan padanya teh, juga dengan adas manis dan juga kayu manis.

Bisa pula dengan alternative minuman lainnya yang juga bisa dipakai untuk menolong anda mengatasi penyakit yang satu ini, yaitu dengan jus nanas. Sebab telah di teliti dan diambil kesimpulannya kalau ia bisa 5 kali kian efektif untuk redakan batuknya itu daripada dengan pakai obat batuk. Disamping itu, jus yang satu ini pun bisa menolong untuk lembutkan laring dengan tak meninggalkan sisa sisa residu yang mana bisa picu batuk. Walaupun begitu, mengenai kemanfaatannya itu memerlukan penelitian lebih lanjut, dan tak bisa gantikan obat batuk yang telah direkomendasikan oleh dokter anda.

Kedua, supaya bisa meringankan peradangannya dan juga menolong untuk kurangi sakit yang didampakkan olehnya, maka bisa mengerjakan cara yang termasuk gampang, yaitu dengan berkumur dengan pakai air hangat yang telah ditambahkan padanya garam, dan ketika mengerjakannya itu maka kepalanya sambil menengah keatas.

Ketiga, anda bisa meredakannya dengan makanan sup ayam yang hangat, yang mana hal ini malah kasih 3 kebaikan sekaligus bilamana saat ini sedang merasakan penderitaan yang diakibatkan oleh penyakit yang satu ini (batuk). Mulai dari rasa hangatnya itu yang bisa menolong untuk tenangkan tenggorokan, lalu untuk uap hangatnya itu pun bisa buka selaput pernafasan atas. Dan terakhir yaitu kantongi kandungan protein yang bisa menolong untuk kuatkan kondisi lemah yang didampakan oleh batuk keringnya itu.

Saat batuk ini menerjang maka dapat pula hisap permen yang kantongi kantongi mentol, yang mana untuk senyawa mentolnya itu diraih dari mint yang bisa berefek untuk menenangkan area belakang tenggorokan, dan disamping itu pula bisa redakan tenggorokan. Teritasinya tenggorkan bisa dirasakan menggelitik, yang mana hal ini bisa bikin para penderitanya itu ingin batuk. Nah untuk bisa mengatasinya itu adalah dengan cara konsumsi madu sebab terdapat padanya tekstur wax yang merupakan faktor yang bisa melembapkan sehingga bisa bikin anda lebih baik, disamping itu pula berdampak positif lainnya yaitu bisa menenangkan dan juga kurangi iritasi di tenggorokannya.

Keempat, Kondisikan tubuh dan udara di sekitar supaya terus lembap. Mengapa demikian?, sebab hal ini bakal menolong untuk dalam meredakannya. Nah para penderitannya itu bisa mengerjakan upaya kelembapan itu dengan hirup uap air. Langkahnya yaitu dengan merebus air sebanyak sepanci sampai tampak mendidih, lalu dialihkan ke wadah yang aman. Setelah melakukan itu maka seterusnya adalah memposisikan kepala diatas panci supaya bisa dihirup uapnya itu. Pakai anduk diatas kepala untuk memerangkap dan juga jaga agar uap air tak lekas hilang.

Daun Pegagan Untuk Meredakan Batuk Kering

Sebagiamana yang telah dijanjikan, maka kini bakal kita bahas cara mengobati batuk kering dengan pegagan. Tentunya hal yang mesti dipersiapkan terlebih dulu itu adalah daun pegagannya. Bila kini anda masih belum mendapatkannya, maka biasanya bisa mendapatkan tumbuhan yang satu ini di pematang sawah, di perkebunan, ladang, dan tepi jalan. Adapun untuk ciri cirinya itu antara lain untuk daunnya mempunyai bentuk bagaikan ginjal yang mana di ujungnya atau sisi daunnya itu bergigi dan terletak diseputar batangnya. Sementara untuk batangnya itu merambat mempunyai banyak cabangnya dan tiap tiap cabangnya itu bakal membentuk tumbuhan baru. Lalu untuk bunganya bakal tumbuh di daerah ketiak daun dan terusun dengan bentuknya bagaikan payung dan umumnya ada 3 bunga yang berwarna putih atau merah muda. Tumbuhan ini pun mempunyai buah yang kecil-kecil dengan bentuknya itu lonjong dan rasanya pahit namun mempunyai bau yang harum. Untuk bisa lebih mengetahui bentuk tumbuhan ini dengan lebih baik,lihatlah gambarnya.

Pegagan

Untuk tumbuhan ini biasanya mempunyai nama yang berbeda di setiap daerah. Nama yang biasa dikenal untuk tanaman ini selain pegagan yaitu daun kaki kuda dan antanan. Adapun untuk nama lainnya, yaitu: Peugaga (Aceh), jalukap (Banjar), daun kaki kuda (Melayu), ampagaga (batak), antanan, dulang sontak(sunda), gagan-gagan, rendeng, cowek-cowekan, pane gowang (jawa), piduh (bali), bebele (lombok), sandanan (irian) broken copper coin, semanggen (Indramayu,Cirebon), pagaga (Makassar), daun tungke (Bugis) buabok (Inggris), paardevoet (Belanda), gotu kola (Sinhala), vallarei (Tamil), ji xue cao (Hanzi), Pigago (Minang) daun tapak kudo (solok).

Dengan mengetahui nama sebutannya di suatu daerah maka hal itu bakal kian memudahkan anda dalam mencari di daerah tersebut dengan menanyakannya pada penduduk setempat. Bila sudah mendapatkannya maka berikut ini adalah cara pemakaian pegagan untuk obat batuk.

Cara Pemakaian

1. Daun yang segar sebanyak segenggam penuh lalu dicuci sampai bersih
2. Setelah itu digiling hingga terlihat halus
3. Seterusnya ditambahkan pula dengan gula batu secukupnya.
4. Setelah itu diperas dan di lakukan penyaringan.
5. Minum dengan cara sekaligus, dan kerjakan hal ini selama 3 kali sehari.

Catatan:

Selama berupaya untuk redakan batuk kering melalui cara-cara di atas, jangan lupa untuk menjauhi segala sesuatu yang bisa memancing batuk kering datang lagi, seperti merokok. Asap rokok adalah penyebab utama batuk. Anda patinya tak mau upaya yang telah dilakukan itu berakhir sia-sia, bukan?

Manfaat Minyak Atsiri Bagi Kesehatan Tubuh Kulit Wajah

Manfaat Minyak Atsiri Bagi Kesehatan Tubuh Kulit Wajah ,- Baru-baru ini, minyak esensial telah menjadi populer di seluruh dunia berkat dukungan selebriti dan gerakan menuju produk yang lebih alami dan bebas bahan kimia. Orang-orang telah beralih ke minyak esensial dan menggunakannya untuk membuat produk pembersih alami, kosmetik buatan sendiri dan sabun, obat penyembuhan alami, dan hanya untuk terapi aromaterapi atau pijat.

Dengan semakin populernya mereka, semakin banyak orang yang ingin menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari mereka. Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang itu, artikel ini akan menunjukkan kepada Anda cara menggunakan minyak esensial sendiri. Apakah Anda ingin menggunakannya untuk aromaterapi atau jika Anda tertarik pada resep DIY yang lebih mendalam, Anda dapat menggunakan minyak esensial dalam kehidupan sehari-hari Anda dengan mudah.

Manfaat Minyak Atsiri

Kultur di seluruh dunia telah menggunakan minyak esensial selama berabad-abad. Mereka telah digunakan dalam memasak, membersihkan, menyembuhkan, dan untuk perawatan pribadi. Secara umum, minyak esensial disuling dari berbagai bagian tanaman (bunga, kulit kayu, akar, kulit, daun, resin, dll.) Menggunakan proses non-kimia. Minyak kemudian dibotolkan bagi orang untuk membeli dan menggunakan. Jika Anda melihat kembali sejarah, Anda akan melihat bahwa orang Mesir kuno, Yunani, Romawi, dan peradaban kuno lainnya membuat minyak esensial mereka sendiri dari tanaman di sekitar mereka untuk kegunaan yang berbeda. Mereka biasanya merendam tanaman yang diberikan dalam minyak untuk menanamkan minyak dengan sifat-sifat tanaman tertentu.

Minyak atsiri terdiri dari senyawa kimia yang memiliki sifat tertentu. Beberapa sifat antioksidan sementara yang lain antibakteri atau antimikroba. Bahkan ada minyak dengan sifat anti-inflamasi. Setiap minyak akan memiliki properti dan manfaat sendiri yang memungkinkan mereka semua digunakan untuk tujuan yang spesifik dan berbeda. Ini membuat beberapa minyak esensial bermanfaat untuk penyembuhan karena mereka dapat memberikan bantuan tanpa efek samping seperti obat yang dibeli di toko atau yang diresepkan.

Minyak memiliki aroma yang kuat dan sangat pekat. Senyawa kimia dalam minyak sangat kuat dan benar-benar dapat menyebar ke seluruh tubuh Anda dan masuk ke sel-sel Anda dengan melintasi penghalang darah-otak dan dapat membantu menyembuhkan Anda pada tingkat sel. Mereka dapat memasuki tubuh Anda secara aromatik melalui inhalasi atau mereka dapat memasuki tubuh Anda melalui kulit Anda saat dioleskan pada kulit. Ketika Anda belajar cara menggunakan minyak esensial, Anda akan melihat bahwa tidak peduli bagaimana Anda memilih untuk menggunakannya, Anda akan mendapatkan manfaat dari mereka, tidak peduli. Gunakan hanya satu tetes saja dapat bermanfaat.

Meskipun setiap minyak memiliki manfaat spesifiknya sendiri, beberapa manfaat paling umum dari minyak atsiri adalah:

- Melawan pilek / virus
- Menghubungkan otot yang sakit
- Menyembuhkan kondisi kulit yang berbeda
- Manajemen nyeri
- Bantuan pencernaan
- Bantuan kerut dan selulit
- Penggunaan disinfektan / antibakteri

Ada sejumlah minyak esensial yang tersedia untuk digunakan. Dengan banyak fokus pada manfaat obat dan kesehatan dari minyak esensial, berikut adalah beberapa minyak terbaik untuk kesehatan:

- Cengkeh: sifat antioksidan, sifat anti-parasit, dan sifat anti-bakteri
- Cypress: manfaat sistem sirkulasi, mengurangi munculnya varises, dapat membantu menyembuhkan patah tulang
- Eucalyptus: bermanfaat untuk masalah pernapasan termasuk bronkitis dan asma
- Kemenyan: mengurangi peradangan, mendukung sistem kekebalan, menginduksi kejernihan mental
- Jahe: mendukung kesehatan sendi, mengobati bintik-bintik usia, meredakan mual
- Grapefruit: mengurangi selulit dan mendukung metabolisme
- Lavender: menginduksi relaksasi, mengobati luka bakar dan kondisi kulit lainnya
- Lemon: sifat disinfektan, membersihkan tubuh dan juga permukaan, memperbaiki drainase limfa
- Mur: mengurangi infeksi, baik untuk perawatan kulit, dapat menyeimbangkan hormon
- Oregano: sifat antijamur, bisa digunakan untuk memasak (hati-hati)
- Peppermint: bantuan pencernaan, meningkatkan energi, dapat digunakan untuk pengendalian hama dan sebagai insektisida
- Rose: bermanfaat untuk peradangan kulit dan perawatan rambut
- Rosemary: dapat digunakan dalam sampo buatan untuk perawatan rambut, meningkatkan memori dan fungsi otak
- Minyak pohon teh: anti-jamur dan sifat antibakteri, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bagus untuk kondisi kulit
- Sandalwood: meningkatkan libidos rendah serta tingkat energi rendah

Ada minyak esensial lain yang memiliki manfaat berbeda pula. Anda juga dapat memadukan berbagai minyak bersama untuk memanfaatkan berbagai manfaatnya untuk menciptakan sinergi yang kuat. Ada minyak untuk hampir semuanya dengan banyak penelitian profesional untuk mendukung klaim tentang setiap minyak di pasar.

Cara Menggunakan Minyak Atsiri

Minyak atsiri mudah digunakan mengingat betapa bermanfaatnya mereka. Ada beberapa cara untuk menggunakan minyak ini tetapi beberapa lebih populer (dan lebih mudah) daripada yang lain. Anda dapat menggunakan minyak melalui aromaterapi , secara topikal (sendiri atau dalam produk buatan sendiri), di sekitar rumah, atau bahkan secara lisan (dengan sangat hati-hati).

Cara paling populer untuk menggunakan minyak esensial adalah melalui aromaterapi. Ini adalah perawatan holistik di mana Anda menyebarkan minyak untuk menghirup aromanya. Keindahan minyak esensial adalah Anda bisa mendapatkan semua manfaat hanya dengan menghirup minyak tanpa menyentuhnya. Aromaterapi dapat membantu dengan masalah fisik serta mental dan emosional.

Ada banyak cara berbeda untuk menghirup minyak esensial untuk aromaterapi. Salah satu caranya adalah dengan langsung menghirup aroma minyak dari botol. Cukup buka botolnya, pegang di bawah hidung Anda, dan tarik napas dalam-dalam. Anda juga bisa menggunakan diffuser minyak esensial dan menggunakannya untuk membubarkan minyak di seluruh ruangan untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya dari minyak. Melakukan hal ini juga dapat membantu membersihkan udara di ruangan juga. Anda juga bisa menggunakan humidifier dengan cara yang sama. Anda tidak dapat langsung memasukkan minyak ke dalam humidifier, tetapi Anda dapat menaruh beberapa tetes minyak pada kain dan meletakkan kain itu di depan ventilasi tempat uap keluar dari humidifier. Cara terakhir adalah merebus air, menuangkannya ke dalam mangkuk, dan menambahkan beberapa tetes minyak ke air. Saat uap yang diinfuskan minyak keluar dari mangkuk.

Anda juga dapat menggunakan minyak esensial melalui aplikasi topikal. Karena minyak esensial dapat membantu mengatasi kondisi kulit dan luka, tidak mengherankan jika minyak ini dapat digunakan secara topikal dengan mengaplikasikan minyak ke area yang dimaksud. Sementara beberapa minyak ringan, Anda harus selalu menggunakan minyak esensial bersama dengan minyak pembawa (minyak nabati murni, biasanya). Dengan menipiskan minyak, itu tidak meminimalkan efek dari minyak itu benar-benar melindungi kulit Anda dari minyak kadang-kadang kuat yang dapat mengiritasi kulit Anda sendiri. Anda dapat mengoleskan minyak ke tempat yang bermasalah atau Anda dapat menggunakan minyak esensial encer untuk terapi pijat untuk nyeri otot atau hanya untuk beberapa relaksasi. Ingat, Anda dapat membuat campuran minyak dengan banyak minyak untuk memanfaatkan semua manfaat yang berbeda. Jika Anda tidak ingin menangani masalah tertentu, Anda dapat menerapkan minyak secara topikal ke berbagai area tubuh Anda untuk mendapatkan manfaat aromatik juga. Oleskan minyak esensial ke area berikut:

- Pergelangan kaki
- Di belakang telinga
- Mahkota kepala
- Bagian belakang leher / punggung bagian atas
- Perut / di atas organ vital (di atas jantung, khususnya)
- Tapak dan puncak kaki

Ketika mencari tahu cara menggunakan minyak esensial, Anda akan mendengar ide-ide yang bertentangan tentang metode berikut: konsumsi internal. Beberapa minyak esensial aman digunakan secara internal sementara yang lain terlalu mudah menguap untuk dikonsumsi. Selalu mengacu pada instruksi yang datang dengan minyak Anda atau berkonsultasi dengan aromatherapist atau herbalis yang dapat mengarahkan Anda tentang minyak tertentu. Anda dapat mengkonsumsi minyak esensial dengan mengisi kapsul sayuran kosong dengan minyak dan mengambilnya dengan air seperti suplemen yang dibeli di toko.

Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes ke segelas air dan meminumnya atau sesendok madu mentah dan mengkonsumsinya seperti itu. Beberapa minyak juga dapat ditambahkan ke makanan Anda saat Anda memasak untuk menambah rasa pada makanan Anda sementara juga membantu Anda menyembuhkan. Tolong hati-hati! Metode ini hanya boleh digunakan dengan minyak esensial murni yang tidak memiliki apa pun selain bahan yang ditentukan di dalamnya. Jangan pernah mengkonsumsi minyak atau minyak sintetis yang mungkin memiliki bahan tambahan di dalamnya. Ada beberapa laporan yang mengatakan Anda tidak boleh mengkonsumsi minyak esensial tetapi selama Anda sangat berhati-hati dan mengikuti semua instruksi untuk minyak individu.

Kesimpulan
Ada begitu banyak manfaat untuk minyak esensial yang Anda tidak ingin tanpanya setelah Anda mulai menggunakannya. Panduan singkat ini menunjukkan kepada Anda cara menggunakan minyak esensial dengan cara berbeda untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan darinya. Cobalah minyak yang berbeda dengan aplikasi yang berbeda untuk perawatan yang berbeda dan lihat apa yang dapat mereka lakukan untuk Anda.

Cara Mengolah Daun Pegagan Untuk Kecerdasan Otak Anak

Cara Mengolah Daun Pegagan Untuk Kecerdasan Otak Anak ,- Dikenal sebagai Centella Asiatica atau Pegagan, adalah tanaman yang secara tradisional digunakan di India, dan China sebagai bagian dari pengobatan Ayurvedic, yang dicirikan oleh penggunaan sebagai solusi alami dari sejumlah besar herbal dengan sifat yang sangat baik. Penyembuhan dan kontribusi mereka dalam mengurangi atau meringankan patologi tertentu pada manusia. Centella Asiatica dapat digunakan sebagai pengobatan alami dan meredakan gejala stres dan kecemasan, mendorong mood positif, berkolaborasi dalam fungsi otak yang benar dan juga manfaat lain yang akan kita lihat di bawah.

Pegagan adalah tanaman yang tumbuh di Asia, dan juga di beberapa bagian Afrika, yang juga berasal dari India, Indonesia, Jepang, Sri Lanka, dan beberapa pulau di Pasifik Selatan. Seperti yang Anda lihat, penggunaannya meluas di sebagian besar dunia, dan di antara berbagai budaya, di mana selama beberapa generasi telah digunakan sebagai tanaman obat karena sifat terapeutiknya yang banyak. Biasanya diambil sebagai salad atau infus (30 gram per 1 liter air) dan memiliki kehadiran asam lemak, minyak esensial, pitosterol dan asam amino yang tinggi. Daun dan batang tanaman mengandung asiaticosides, asam triterpene, glikosida, tanin dan minyak atsiri .

Efek positifnya adalah Penyembuhan. Menenangkan. Diuretik. Dengan demikian, dengan mempertimbangkan sifat-sifat diuretiknya, itu dapat menjadi sekutu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Salah satu faktor utama dari berat badan yang tinggi adalah retensi dan akumulasi cairan, dan pegagan adalah pendorong yang baik untuk menghilangkan atau memperbaikinya. Dalam hal itu juga dimungkinkan untuk menekankan keefektifannya pada saat melawan selulitis yang ditakuti (terutama pada bagian wanita) .

Pegagan dapat mengatasi stres. Pegagan adalah tanaman yang ideal untuk semua orang yang sering kewalahan oleh stres dan ketegangan kehidupan sehari-hari. Dan itu adalah agen santai dan obat yang sangat baik untuk mengurangi kecemasan yang diakibatkan masalah sehari-hari. Selain itu, membantu mengurangi rasa lelah dan membangkitkan nafsu makan yang kadang-kadang dikalahkan oleh saraf.

Pegagan dapat bertindak sebagai agen adaptogen, yaitu mempengaruhi subjek dalam arti untuk mendamaikan hidupnya dengan situasi stres, sehingga meningkatkan adaptasi ini, dan mengurangi masalah yang lebih serius yang timbul dari situasi ini, sebagai mana mungkin kecemasan atau bahkan depresi. Sementara di antara efek yang paling dicari selama berabad-abad yang lalu adalah memperpanjang tahun-tahun kehidupan. Tidak hanya dalam kuantitas, tetapi dalam kualitas. Itu sangat bergantung pada mempertahankan fungsi otak yang optimal, dalam arti mengurangi penurunan kognitif yang cenderung terjadi seiring bertambahnya usia. Salah satu alasan yang dapat menjelaskan fakta ini adalah bahwa hal itu dapat meningkatkan sinergi antara efek pada pikiran, tubuh dan jiwa. Meskipun mungkin tidak menanggapi argumen ilmiah, kebenarannya adalah bahwa Pegagan dapat memberikan manfaat pada fungsi syaraf dan meningkatkan aliran darah otak.

Dari sini dapat mengekstraksi alasan mengapa hal itu bisa terkait antara tanaman dan sifatnya yang meremajakan, karena kemampuan mengembalikan dan menyeimbangkan fungsi sejumlah besar bagian otak, seperti perbaikan aksonal, digunakan untuk transmisi impuls melalui otak dan tubuh, atau merangsang percabangan dendritik, meningkatkan plastisitas otak dan komunikasi antara sel-sel otak.

Pegagan juga sebagai Anti inflamasi alami. Mengikuti garis sifat yang menenangkan, pegagan sangat ideal untuk membuat lebih mudah gejala penyakit tulang atau otot yang menyiratkan rasa sakit fisik, karena dapat bertindak sebagai analgesik alami. Orang yang menderita rematik atau radang sendi dapat menemukan kenyamanan yang luar biasa di dalamnya. Manfaat lainnya adalah bahwa untuk mengurangi stretch mark, sebagai akibat dari penambahan berat badan atau kehamilan. Stretch mark sebenarnya adalah bentuk parut pada kulit yang disebabkan oleh peregangan konstan yang merusak lapisan dermis. Demikian pula, selulit juga menyebabkan fenomena ini, karena itu adalah sel-sel lemak itu sendiri yang mendorong serat kolagen, yang menyediakan fungsionalitas struktural dari lapisan tengah kulit.

Manfaat Pegagan

• Efek antipenuaan (menunda gejala penuaan)
• Memperbaiki penampilan kulit: menguatkan dermis dan meningkatkan keratinisasi epidermal
• Merangsang pertumbuhan kapiler darah di jaringan ikat
• Tingkatkan konsentrasi antioksidan dan kolagen di area luka dan tingkatkan penyembuhan
• Meningkatkan pembentukan musin, asam hyaluronic dan chondroitin sulfate, elemen penting untuk kesehatan jaringan ikat, kulit, rambut, kuku dan untuk regenerasi jaringan sendi.
• Kurangi kecemasan
• Aktivitas anti-peradangan
• Dukungan kognitif
• Kosmetik dan kecantikan

Efek Samping

Di antara efek samping, yang meskipun sangat jarang, bisa terjadi adalah: alergi topikal dan sensasi terbakar (penggunaan eksternal), sakit kepala, sakit perut, mual atau pusing, jika kita menerapkannya secara oral. Namun, itu adalah efek dengan dosis yang sangat tinggi.

Cara Mengkonsumsi

"Daun pegagan biasanya dijadikan urap atau lalap. Kalau rajin dimakan bikin otak pintar. Itulah mengapa saya sebut tumbuhan ini bukan sembarang herbal. Saya waktu kecil diberikan makan ini oleh orangtua. Setelah baca literatur, ternyata khasiatnya banyak dan sejujurnya, seluruh kandungan dalam herbal ini sangat bermanfaat bagi manusia," kata dokter yang berhasil menyabet nila A dan mendapat gelar Doktor dalam Bidang Ilmu Kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Salemba, Jakarta, Senin (14/12/2015) sebagaimana dikutip dari liputan 6.

Ciri Ciri Daun Pegagan

Ciri Ciri Daun Pegagan ,- Pegagan dapat membantu meredakan memar. Dapat membantu mengurangi rasa sakit terbakar yang terkait dengan luka bakar. Atau disebabkan oleh air panas. Ini dapat digunakan sebagai daun segar. Dapat menggunakannya untuk asbes dengan mencuci dengan airnya. Manfaatnya dapat membantu meredakan gejala. Membantu mengurangi peradangan pada luka juga. Dan sifat-sifat Centella asiatica juga dapat membantu mengobati peradangan jerawat juga, jadi ada beberapa krim yang mengandung tanaman ini sebagai bahannya.

Karena sifatnya, tumbuhan ini bisa membantu di kulit. Pengobatan peradangan jerawat. Centella Asiatica, umumnya dikenal sebagai Centella, Pegagan Asiatic, Pegagan, adalah herba abadi, tanaman embun beku berbunga dalam keluarga Apiaceae, mackinlayoideae subfamili. Ini asli dari lahan basah di Asia. Ini digunakan sebagai sayuran untuk memasak dan tujuan pengobatan.

Centella tumbuh di lahan basah tropis, termasuk Afrika, Australia, Kamboja, Amerika Tengah, Cina, Indonesia, Republik Demokratik Rakyat Laos, Madagaskar, Kepulauan Pasifik, Selatan Amerika, Thailand, Amerika Serikat bagian selatan, dan Vietnam. Batang ramping, creepers, hijau, menghubungkan pohon-pohon bersama. Memiliki garis panjang, hijau, bulat, tekstur halus dengan urat tendon. Daun lahir di petioles berliku, sekitar 2 cm (0,79 in). Batang bawah terdiri dari akar rimpang, vertikal ke bawah. Mereka berwarna krem ​​dan ditutupi dengan akar rambut.

Beberapa Manfaat Ekstrak Centella Asiatica:

1. Sumber tumbuhan kolagen
2. Regenerasi kolagen kulit
3. Perbaikan kulit
4. Pencegahan dan pengobatan strechmark
5. Luka, luka bakar dan trauma pada kulit
6. Bekas kulit
7. Kulit kering
8. Antioksidan
9. Anti-penuaan

Ketika dimakan dalam bentuk segar sebagai sayuran, diduga membantu menjaga keremajaan. Warna daun dari daun sayuran dianggap memiliki efek antihipertensi. Jenis tumbuhan ini juga dianggap sebagai obat yang baik untuk kesehatan yang baik (meningkatkan daya ingat, penglihatan). Ini juga digunakan untuk mengobati rasa sakit, demam. Ini juga digunakan dalam pengobatan edema; laringitis, vena, bronkitis; wasir, lepra, eksim, atau psoriasis; keracunan singkong dan diuretik.

Beberapa laporan ilmiah menunjukkan kemampuannya untuk membantu penyembuhan luka. Saat diobati dengan pipi. Tingkatkan kemampuan untuk bekas luka. Perawatan ini juga menunjukkan penurunan yang signifikan pada efek inflamasi dan pembentukan fibroblas. Para ahli botani juga mengklaim bahwa tumbuhan ini bisa memberikan umur panjang. Bermanfaat untuk otak dan kelenjar endokrin. Dan memastikan bahwa ekstraknya membantu meningkatkan sirkulasi dan masalah kulit.

Gambar Daun Pegagan

Manfaat Rebusan Daun Pegagan

Manfaat Rebusan Daun Pegagan ,- Centella asiatica atau Pegagan adalah salah satu ramuan yang paling populer. Ini digunakan sebagai komponen dari banyak merek kosmetik.Termasuk suplemen makanan, merupakan tonik tubuh, dan mengobati sejumlah penyakit. Pegagan memiliki rasa, yang banyak orang tidak terlalu suka. Tapi, tahukah Anda bahwa Manfaatnya lebih dari yang dipikirkan banyak orang.

Hal pertama adalah memiliki khasiat yang membantu menyehatkan kulit, dimana banyak nutrisi yang bermanfaat. Vitamin C sendiri tidak diketahui saat itu. Vitamin B, vitamin K, dll. Ini akan membantu memperlambat keriput. Meninggalkan kulit halus, lembut dan lembab. Terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Merangsang produksi kolagen, membuat kulit lebih elastis, menenangkan dan menghidrasi kulit.

Namanya dikatakan herbal. Karena itu, manfaat dari Antanan ini tidak hanya untuk kecantikan. Tetapi itu juga berfungsi sebagai suplemen kesehatan. Karena vitamin. Centella asiatica juga memiliki banyak nutrisi dan nutrisi lainnya. Kalsium, Natrium, asam amino, dll, untuk membantu mendapatkan sesuatu. Mulai dari anti oksidan. Sel-sel di dalam tubuh kuat. Pelindung mata. Apakah itu radang mata, konjungtivitis dan sistem saraf. Bantu mengingat hal-hal dengan lebih baik. Terutama pada orang tua dan mereka yang menggunakan otak, seperti dokter, insinyur atau siswa.

Dari sifat-sifat Pegagan bisa dirasakan dari ekstraknya dengan cara mencampur dalam kosmetik atau suplemen makanan. Untuk cara menggunakannya. Jika pengguna bertujuan untuk menyehatkan kulit. Anda dapat membeli produk perawatan kulit dengan kandungan antanan. Jika Anda ingin menyehatkan tubuh. Meringankan penyakit. Untuk memilih metode konsumsi. Daun Pegagan dapat diolah agar sesuai untuk di makan. Tetapi yang paling akrab adalah yang paling dikenal adalah dengan direbus dan diambil airnya. Bisa mengerjakan sendiri di rumah. Tidak perlu pergi berbelanja untuk menemukan yang rumit. Sementara rasanya adalah manis agak pahit, tapi jangan mengabaikan manfaatnya.

Manfaat Rebusan Pegagan

Diantara manfaat rebusannya adalah;

1. Dapat membantu saluran penernaan.
2. Dapat menyembuhkan penyakit sinusitis dan flu.
3. Dapat mengatasi jenis penyakit hepatitis dan tifus.
4. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Dapat menghambat terjadinya keloid.
6. Menurunkan kolesterol
7. Dapat mengobati berbagai jenis penyakit seperti campak, demam, amandel dan sakit tenggorokan.
8. Dapat mengatasi penyakit wasir atau ambeien.
9. Dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.
10. Dapat mengobati penyakit batu pada saluran kencing atau kencing batu.
11. Menurunkan gejala depresi serta meningkatkan fungsi mental dan kognitif yang lebih baik.
12. Mengatasi penyakit kulit, TBC,tipus, sengatan ular ataupun bisul. Dan
13. Mengobati penyakit cacingan atau mimisan.
14. Mengatasi gejala amnesia

Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan orang ahli ketika mencoba mengonsumsinya.